力量一RM 支持与帮助

如果你在使用过程中遇到问题或需要帮助,欢迎随时联系我们。

常见问题

1RM 是如何计算的?

力量一RM 会根据你输入的重量和次数,使用所选公式估算单次最大重量。

是否支持 kg 和 lb 切换?

支持。输入和结果都可以使用 kg/lb。

这个结果是医疗建议吗?

不是。结果仅用于训练参考,不构成医疗建议。

联系方式

请发送邮件联系我们,我们通常会在 24 小时内回复。

toyangqing@gmail.com

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